Como lidar com esses momentos em que a energia positiva parece mais difícil de manter?
Vou usar a metáfora da bicicleta: uma criança para aprender a pedalar e manter o equilíbrio, tiram-se as rodinhas de apoio, ela cai, rala joelho, machuca-se e volta a montar. Daí em diante é olhar para frente, até chegar ao ponto de não mais tombar. Eu já vivenciei essa situação e é uma experiência rica e cheia de significado.
O processo de se tornar autêntico e transparente é como aprender a pedalar: envolve quedas, desafios e a necessidade de se reerguer. Uma vez que você aprende a manter o equilíbrio, a jornada torna-se mais fluída e cheia de possibilidades.
A autenticidade realmente tem esse poder de criar conexões mais profundas. Quando você se mostra quem realmente é, isso encoraja os outros a fazerem o mesmo. E isso pode gerar um ciclo positivo, onde as pessoas se sentem seguras para serem vulneráveis e autênticas também. Como lidar com os tombos nesse processo é o que ajuda a se levantar e continuar pedalando. Pense e pedale nisso!
segunda-feira, 26 de agosto de 2024
Do Caos ao Equilíbrio: Reflexões sobre Amor Próprio e Autenticidade
Valorize pequenas vitórias!
Valorizar pequenas conquistas é essencial para manter a motivação e o bem-estar. Cada passo dado, por menor que seja, contribui para o progresso. Celebrar esses momentos nos ajuda a reconhecer o nosso esforço e a continuar firmes nos objetivos. Além disso, reconhecer essas vitórias nos lembra que o sucesso é construído dia após dia.
A essência da felicidade está nas pequenas coisas, amados! Conquistar um sorriso ou fazer uma gentileza realmente cria conexões que podem transformar o dia de alguém. Essas interações simples, mas significativas, são como pequenos raios de sol que iluminam não só o dia do outro, mas também o nosso.
Fico pensando: você tem alguma estratégia ou hábito que ajuda a cultivar essa positividade na sua vida? Como você se lembra de buscar essas pequenas alegrias no seu cotidiano?
Sim, você pode!
Valorizar pequenas conquistas é essencial para manter a motivação e o bem-estar. Cada passo dado, por menor que seja, contribui para o progresso. Celebrar esses momentos nos ajuda a reconhecer o nosso esforço e a continuar firmes nos objetivos. Além disso, reconhecer essas vitórias nos lembra que o sucesso é construído dia após dia.
quinta-feira, 25 de julho de 2024
25 de julho - Dia Internacional da Mulher Negra Latino-Americana e Caribenha
Para refletir com maior profundidade, tive a oportunidade de entrevistar a Ingrid Cassimiro e a Samara Maranhão. Duas mulheres negras atuantes no território do Itaim Paulista, bairro periférico da zona leste da cidade de São Paulo.
INGRID CASSIMIRO APOLINÁRIO
Ingrid disse o quanto é fundamental que a sociedade valorize, cuide e respeite as mulheres negras, implementando políticas públicas eficazes que atendam às suas demandas e garantam seus direitos. Este dia é de celebração pelas conquistas alcançadas, mas também de reflexão sobre os desafios persistentes que exigem nossa atenção e comprometimento. Que a voz das mulheres negras seja cada vez mais ouvida e que a igualdade se torne uma realidade concreta para todas.
André Lossio: Ingrid, conta pra gente o que o dia 25 de julho representa para você?
Ingrid Cassimiro: "A importância da data de hoje representa a luta das mulheres negras. Infelizmente as mulheres negras ainda estão aí abaixo, na base dessa pirâmide. Mulheres negras ainda ganham menos do que as mulheres brancas, inclusive, menos do que os homens e eu não preciso nem dizer. Não é?
A gente tem o estigma e estereótipo de que a mulher negra é forte e suporta tudo, e vem carregando toda uma sociedade aí a duras penas. É a mulher negra que, no hospital, diminui a anestesia porque ela é tida como forte. O índice de mortalidade materna com as mulheres negras é um número muito alto, o índice de violência com as mulheres negras também. Infelizmente a gente ainda tem muito para lutar. Então, a importância desse dia está aí. Teresa de Benguela também se comemora no dia 25 de julho.
A gente tem sempre essa consciência de que os nossos passos eles vêm de longe, vêm de mulheres que já travaram tantas lutas, nos ensinam que a gente é forte. A gente também precisa ser cuidada, a gente também precisa ser respeitada, valorizada, a gente precisa de igualdade, a gente precisa preservar todos os nossos direitos. Hoje é um dia em que a gente tem um pouco a comemorar, mas ainda tem muito a lutar. Temos, no Brasil, o grande número de mulheres negras e é bom ter esse dia para se retratar e construir políticas públicas voltadas a essa população que precisa muito. Esse é um grande dia para mim."
SAMARA MARANHÃO
Reforçar a identidade, honrar os ancestrais e inspirar as futuras gerações de mulheres negras. Esses foram os destaque dados por Samara Maranhão, tecnóloga ambiental e supervisora de habitação da Subprefeitura Itaim Paulista, destacou a relevância de celebrar essa data para promover o reconhecimento da importância das mulheres negras na história, na sociedade e para inspirar orgulho em ser quem são. Sua fala ressalta a força, inteligência e conquistas das mulheres negras, enfatizando a necessidade de valorização e respeito.
André Lossio: Samara, na sua visão, qual é o valor do Dia Internacional da Mulher Negra Latino-Americana e Caribenha?
Samara Maranhão: "Eu vejo a importância no sentido de ser uma data que reforça a identidade da mulher negra e caribenha, que ficou muito tempo esquecida pela história. Vejo valor em que a gente honra os nossos ancestrais por tudo que eles sofreram, para que a gente chegasse hoje e tivesse esse reconhecimento. Também enxergo o emprego para o futuro, de terem mulheres como eu, de ter crianças admirando mulheres como eu, não só em beleza, mas em tudo o que é força, inteligência, capacidade, conquistas. E isso é importante através da ancestralidade e o futuro é outras crianças negras poderem sentir orgulho, de serem mulheres, de serem negras, valorizar quem nós somos. Primeiro começar por nós e reconhecimento da sociedade, através dessa data. Então, é muito significativo ter esse dia."
O som que soa do mar
O som que soa do mar ecoa meu bem querer
O vento sopra e me traz teu cheiro de entontecer
A cada verso de cá tem algo pra lhe dizerAndré Lossio
quinta-feira, 18 de julho de 2024
Amargou? Adoce!
"Amargou? Adoce." Uma frase simples, mas cheia de significado. Essas palavras nos lembram da importância de transformar situações amargas em algo mais doce, de encontrar o lado positivo mesmo nas circunstâncias mais difíceis.
Quando a vida nos apresenta desafios ou momentos amargos, é fácil se deixar levar pela negatividade e pela tristeza. No entanto, a capacidade de adoçar essas situações está em nossas mãos. Podemos escolher ver além da amargura, buscar lições, crescimento e oportunidades de transformação.
Adoçar não significa ignorar a dor ou os desafios, mas sim trazer uma perspectiva mais gentil para lidar com eles. É encontrar pequenos momentos de alegria, gratidão e esperança mesmo nos momentos mais difíceis.
Como você interpreta essa frase em sua própria vida? Em que situações você poderia aplicar esse conceito de adoçar o amargo? Talvez seja na forma como você lida com adversidades, como se relaciona com os outros ou como encara seus próprios pensamentos e emoções. Refletir sobre como você pode trazer mais doçura para as áreas da sua vida que parecem amargas pode ser um passo importante em direção ao crescimento pessoal e à resiliência emocional.
sexta-feira, 21 de junho de 2024
Estabelecer Limites e Priorizar o Autocuidado
Ao impor limites, você está se valorizando e mostrando ao mundo como deseja ser tratado. Aqueles que se afastam quando começamos a cuidar de nós mesmos provavelmente não estavam genuinamente interessados em nós, mas sim no que podiam obter de nós mesmos.
Lembre-se sempre: você merece respeito, amor e cuidado, e não precisa justificar suas escolhas para ninguém. Aqueles que realmente valorizam sua presença e autenticidade permanecerão ao seu lado, enquanto os que não conseguem lidar com seus limites provavelmente não eram as pessoas certas para você.
Buscando esse autoconhecimento e crescimento pessoal a gente percebe mudanças nas relações e na própria jornada de autodescoberta.
segunda-feira, 17 de junho de 2024
Sinal divino: numa barbearia, o testemunho de um fã.
quarta-feira, 12 de junho de 2024
Sobrevivendo a uma relação abusiva: relato para o abusador a respeito da minha jornada de superação e crescimento.
12 de junho, Dia dos Namorados. Esse texto que trago abaixo relata uma situação muito séria e delicada. É uma carta escrita para o abusador, o qual tive uma relação por seis anos. Agora, essa minha experiência está materializada como fruto de coragem, obtida com a ajuda de uma rede de apoio fundamental, formada pela família, amigos e assistência profissional da área da psicologia. Aqui eu descrevo eventos extremamente perturbadores e perigosos de um relacionamento com uma pessoa de comportamento alcoolizado e agressivo, o que é preocupante. São fatos reais e só estão aqui porque tive incentivo terapêutico para lidar com essas questões. Leia.
Que tal trocar o Dia dos Namorados pelo 'Dia do Amor que Vale a Pena'?
A partir do que foi falado no programa, vem a reflexão de que o Dia dos Namorados pode ser uma fonte de angústia para muitas pessoas, especialmente aquelas que estão passando por momentos difíceis em seus relacionamentos. A pressão social para demonstrar felicidade e amor nesse dia pode ser esmagadora, especialmente quando a realidade do relacionamento não reflete essa imagem idealizada.
A ideia de transformar o Dia dos Namorados em um Dia do Amor mais abrangente e inclusivo é realmente interessante. Celebrar o amor em todas as suas formas, seja o amor romântico, o amor entre amigos, ou o amor familiar, poderia aliviar a pressão associada a esse dia e promover uma visão mais ampla e positiva sobre as conexões humanas.
Acho que a sugestão de dar presentes e mostrar apreço por todas as pessoas que amamos é um gesto bonito e significativo. Isso poderia ajudar a mudar a narrativa em torno do Dia dos Namorados, tornando-o menos centrado apenas nos relacionamentos românticos.
Diante do que foi apresentado, o que você acha dessa ideia de redefinir o significado do Dia dos Namorados para incluir todas as formas de amor? Você acredita que isso poderia trazer mais significado e autenticidade para essa celebração?
sexta-feira, 29 de julho de 2022
Festa das Nações do Itaim Paulista reúne milhares de pessoas com shows e gastronomia
Evento ofereceu diversão, arte e cultura para toda família, incluindo apresentações de Dudu Nobre, Dom Paulinho Lima e outros artistas da cultura popular
O último domingo (24) foi um dia muito especial para o Itaim Paulista. Com deliciosas comidas típicas de vários países, feira de artesanato e brinquedos para a diversão da criançada, a Praça Lions Clube Itaim ficou repleta de gente para assistir as apresentações artísticas da comunidade local e os shows da dupla sertaneja Jorge Ferraz&Cristiano, seguido do grupo Samba Arte e Ofício que dividiram o palco com o cantor e compositor Dudu Nobre, Robson Luis, encerrado com o cantor Dom Paulinho Lima (semifinalista do The Voice Brasil).
O clima de confraternização e alegria tomou conta dos participantes com a missa campal celebrada pelo Padre Edmilson Leite. De acordo com a organização, mais de dez mil pessoas participaram durante as 12 horas de festividade, com cerca de 180 voluntários atuantes nas 12 barracas das comidas. "Essa tradicional comemoração da diversidade culinária do mundo, aliada à cultura brasileira, aconteceu graças à união das paróquias pertencentes ao setor Itaim Paulista da Diocese de São Miguel Paulista, com apoio imprescindível da Subprefeitura Itaim Paulista", declarou o padre durante a cerimônia de ação de graças.
quinta-feira, 7 de abril de 2022
7 de abril - Dia do Jornalista
Aprendi com José Hamilton Ribeiro, considerado o príncipe do jornalismo brasileiro, que a verdadeira função do jornalista é vencer tiranias e o preconceito, denunciar, compreender complexos sociais em uma sociedade livre. Em tempos de fake news, nebulosos como o atual, nossa profissão tem sido cada vez mais essencial.
Parabéns a todos os meus colegas profissionais da notícia!domingo, 28 de novembro de 2021
#reSPeito - Transcidadania na Subprefeitura Itaim Paulista
#reSPeito 🌈
Sabe aquele dia que você reforça o orgulho do que faz? Com o trabalho de assessoria de comunicação tive a honra de alinhar com os servidores da Subprefeitura Itaim Paulista a implementação do "Transcidadania", programa da Secretaria Municipal de Direitos Humanos e Cidadania de São Paulo, que visa promover a integração social e o resgate da cidadania de pessoas trans.
O Transcidadania acontecerá graças ao engajamento da diretora técnica da Coordenação de Políticas para LGBTQI+, Gabriella Bueno, e do apoio do subprefeito Gilmar Santos, que definiu bem o sentido dessa importante política pública: "Respeito é a palavra de ordem, independente do que você seja. O que devemos ter é respeito pelo cidadão, pela essência do ser humano".
segunda-feira, 12 de julho de 2021
Oficialmente Amado
#reconhecimento #nomesocial #amado
quarta-feira, 31 de março de 2021
Pelas costas do "arruaceiro"
Entre desatinos, o brilhante jornalista Reinaldo Azevedo tem dado sensatez à insensata política brasileira, por meio do programa "O é da Coisa" da Rádio Band News FM. Para quem ainda tem dúvidas, nesta terça-feira, 30, Azevedo elucidou um histórico sombrio do egóico presidente e, para não passar despercebida, faço questão de compartilhar a transcrição da análise feita por ele:
terça-feira, 23 de março de 2021
DETRAN - Departamento Estadual de Transtornos
Me perdoem o textão, mas é inevitável não contar o que se passa comigo e possivelmente com tantas outras pessoas. Para ajudar na compreensão da gravidade, a seguir descrevo meu caso cronologicamente.
Estava com meu carro em processo de transferência de titularidade e regularização de documentação. Só não contava ser contemplado com choro sem vela: no dia 07/03 (domingo), ao sair de casa a fim de abastecer meu carro por volta das 21h, fui parado numa blitz da Polícia Militar de Trânsito, na quadra acima de onde moro. Tive que passar por procedimentos de inspeção dos policiais, com a infelicidade de apreensão. Com muita dor, respeitei a situação de levarem meu tão necessário veículo em um guincho. No dia seguinte, logo foi dado entrada com o despachante e, só após 4 dias, o Detran deu baixa em todas as pendências de regularização de transferência e licenciamento, inclusive o pagamento de todas as taxas possíveis e inimagináveis.
Para a liberação, todo o procedimento de envio de dados ao portal do órgão foi feito dia 16/03 (terça-feira). Com a mensagem recebida em tela "enviado com sucesso", o site deu um prazo de até dois dias úteis para deferir a liberação, no caso dia 18/03 (quinta-feira), mas não foi cumprido pelo Detran e recebi resposta apenas quatro dias depois. Frustrado com essa demora, até então completando 11 dias, acreditei que teria a liberação. Esperançoso, resolvi pagar as diárias de pátio proporcionais a todos esses dias com a taxa de guincho (R$409,13). Somando tudo deu R$1.221,49, porém não aconteceu a liberação conforme esperava.
No intuito de obter amparo, reportei a situação à Ouvidoria do órgão, mas inacreditavelmente responderam via e-mail que ainda estava em processo de análise e depois veio uma outra mensagem de que faltavam documentos. Me perguntei: Mais Documentos do que todos os especificados por eles? Foi aí que formalizei mais uma reclamação. Segue a transcrição do meu apelo:
Hoje mesmo fiz esse relato e recebi a resposta de que devo aguardar a análise. Até quando devo aguardar, se oficialmente já deveria ter tido a liberação nesta quinta-feira (18/03)? Vou ter que pagar mais R$62,49 de pátio hoje, sábado, domingo e segunda-feira por falha do Detran? Se não receber a liberação ainda hoje, terei que acionar judicialmente? Inconcebível!
Local do Pátio: Pátio Seródio/GRS - RKR Gerenciamento e Serviços LTDA.
Agradeço a atenção e espero contar com seu auxílio desse meu caso."
André Lossio
De lá pra cá, nenhuma resolução do Detran. Sem contar que já paguei mais R$187,47 referente a três diárias de pátio, que são as do dia 20 ao dia 22/03. Vamos somar? O valor anterior de R$1.221,49 + R$187,47 = R$1.408,96.
Ah! O Detran ainda não enviou a guia de liberação do veículo. Então, terei que pagar mais diária de pátio de R$62,49 do dia 23/03 (terça-feira e fechamento desse texto) e o mesmo valor do dia 24/03 (quarta-feira e, quem sabe Deus, seja o último). Tudo isso renderá a bagatela de R$1.533,94. Dá para acreditar?
Bem, meu povo amado, devo confessar que estou aprendendo muito, sentindo na pele a esperteza desse rentável negócio de regularização automotiva. De fato, todo esse sistema se mostra ineficiente ao cidadão e, por outro lado, eficiente máquina de gerar receita. É a cara do nosso Brasil com tanta burocracia existente. DETRAN - Departamento Estadual de Transtornos.
André Lossio
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2021
Meu currículo, minha trajetória
No intuito de ampliar possibilidades oferecidas nesta plataforma, por que não postar o meu currículo? Aqui está!
terça-feira, 16 de fevereiro de 2021
Homenagem à Tia Cindô
"Meu filho, oro por você todos os dias", já dizia, de Barbalha-CE, minha doce e generosa tia Cindô, durante inúmeros telefonemas. Aos 83 anos, lutou bravamente contra um câncer útero e ela nos deixa profunda saudade. Não foi apenas uma tia. Foi uma mãe que criou minha mãe, que me viu nascer e deixa marcas na família e nos amigos com sua divina forma de amar. Meu coração veste o luto, e minha alma chora sua ausência, Tia Cindô.
quinta-feira, 26 de novembro de 2020
Além do Arco-Íris visto da Avenida Marechal Tito
quarta-feira, 25 de novembro de 2020
Itaim Paulista inaugura unidades da Cohab Manoel Bueno 1
Residencial com 300 imóveis contempla famílias que viviam em áreas de risco
| Flávio Lotaif, Gilmar Souza Santos, Carlos Tome Junior, Flavio Amary, Alfredo Eduardo dos Santos, Luigi Lazzuri Neto e Marcos Renato Matsuda. |
Nesta quarta-feira (25), foram entregues 300 apartamentos do Conjunto Habitacional Manuel Bueno 1 no Itaim Paulista, Zona Leste. Parceria entre Prefeitura de São Paulo, Secretaria de Estado da Habitação e Ministério do Desenvolvimento Regional.
Por medidas de prevenção da Covid-19, a cerimônia de descerramento da placa inaugural ocorreu com presença reduzida de público no próprio conjunto habitacional, localizado na Rua Manuel Bueno da Fonseca, 220. Para a entrega simbólica das chaves, quatro futuros moradores representaram as famílias contempladas.
No conjunto habitacional, algumas autoridades estiveram presentes, como o Secretário Nacional de Habitação do Ministério do Desenvolvimento Regional, Alfredo Eduardo dos Santos, do Secretário de Estado da Habitação, Flavio Amary, do Superintendente Executivo de Habitação da Caixa Econômica Federal, Marcos Renato Matsuda de Melo, do Secretário Municipal de Habitação de São Paulo, Carlos Tome Junior (representando o Prefeito de São Paulo, Bruno Covas), do Diretor Presidente da Cohab, Luigi Lazzuri Neto, do Subprefeito do Itaim Paulista, Gilmar Souza Santos e do Superintendente de Incorporação da empresa Direcional Engenharia.
| Representantes dos moradores na área de lazer do Conjunto Habitacional Manuel Bueno 1. |
Dimensão
De acordo com o Ministério do Desenvolvimento Regional, as unidades habitacionais do empreendimento são divididas em três blocos com oito unidades por andar. Cada apartamento tem 48,29 m² e valor individual de R$ 125,9 mil.
O Lote A possui 3 blocos (Térreo + 12 pavimentos) com 4 apartamentes no térreo e 8 nos demais andares, perfazendo 100 unidades por bloco, totalizando 300. Cada bloco possui 2 elevadores, salão de festas, brinquedoteca e lazer infantil (0-2 anos). Na área externa possui centro comunitário com copa, sanitários e apoio administrativo, miniquadra gramada, churrasqueira, playground e aparelhos de academia nos gramados, estacionamento, bicicletário, guarita com banheiro e dispositivo para coleta seletiva.
Contemplados
Segundo a Secretaria Municipal de Habitação, 50% dos contemplados são pessoas vindas de remoção de área de risco da Vila Itaim e Jardim Helena, locais situados nas várzeas do rio Tietê. A outra metade que irá morar é de pessoas que fizeram cadastro e aprovadas pela Cohab-SP (Companhia Metropolitana de Habitação de São Paulo).
Veja a vista do 12° andar
segunda-feira, 23 de novembro de 2020
Líquida inspiração
Do solo sedento, o meu coração
Molha meus poros, meus medos
Caminhos tão secos de desilusão
De gota em gota preenche
A latente esperança, meu fértil ideal
Faz lacrimejos, a chuva, a foz de ternura
Pra sede é vital.
Cada sentimento do meu coração
É um oceano, é imensidão
Forma um grande rio, faz uma canção
Fonte divina dessa líquida inspiração.
André Lossio
quinta-feira, 24 de setembro de 2020
A fotografia aproxima
De comunidade em comunidade me surpreendo. Por alguns instantes, as máscaras saem, revelam sorrisos e, num click, tudo fica conexo, tudo fica. (18/09/2020)
#fotografia #itaimpaulista #sorriso
sábado, 19 de setembro de 2020
E o sábado como foi? No dia 19 de setembro, dei um giro no #BecodoBatman: tradicional endereço de arte em graffiti, escondido entre as vielas da Vila Madalena, bairro boêmio de #Sampa.
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